Травень - Місяць обізнаності про ментальне здоров'я
Згідно з визначенням ВООЗ, ментальне здоров'я – це стан щастя та добробуту, в якому людина реалізує свої творчі здібності, може протистояти життєвим стресам, продуктивно працювати та робити внесок у суспільне життя. Це означає, що ментальне здоров'я об'єднує здоровий дух та психіку людини із соціальним складником, а не пояснюється лише відсутністю психічних розладів чи деструктивної поведінки.
Ментальне здоров’я є основним правом людини та невід’ємною частиною її загального фізичного стану. Психічний добробут — це основа індивідуальної та колективної здатності ухвалювати рішення, будувати стосунки та формувати світ.
Міжнародне дослідження показало, що збереження ментального здоров'я належить до топової п'ятірки викликів сьогодення.
Питання «Ти як?» стало ключовим, адже саме із чесної відповіді на нього починається шлях піклування про ментальне здоров'я.
Дбати про власне ментальне здоров'я - не розкіш, а необхідність!
